Krafttraining

Kraft- und Ausdauer-Training

Personal-Fitness Training

Personal-Fitness Training

Gruppen-Training

Gruppen-Training & Aerobic

Wellness

Wellness

Unser Fitness-Studio

  • 1.600 m² lichtdurchflutete Fitness- und Kraftbereiche
  • Moderner Krafttrainings- und Ausdauerbereich mit Powerlifting und Functional Fitness Bereichen
  • Familiäre Atmosphäre mit regelmäßigen Mitglieder-Veranstaltungen
  • Persönlich abgestimmte Trainingspläne mit Trainerbetreuung
  • umfangreiches Angebot an Gruppenstunden/Aerobic von Iron System bis Zumba, u.v.m
  • Spezielles Kampfsport-Angebot: Silat und Judo
  • Judo-Training in eigener Judo-Halle mit dem Team des österreichischen Staatsmeisters 2013/14, den Galaxy Judo Tigers
  • Entspannung und Wellness – Sauna, Solarium und Fit-Bar

Unsere Personal-Fitness Coaches

Martin Gratzer
Martin GratzerPersonal Strength
und Conditioning Coach
Hypertrophie- und Maximalkraft-Training, Training zur Körperfett-Reduktion (Body Transformation) und Leistungssport-Training
Roland Lorenz
Roland LorenzPersonal Coach
und Heilmasseur
Gesundheitsorientiertes Training aller Altersklassen sowie Behebung muskulärer Disbalancen, gezieltes Training mit dem eigenen Körpergewicht – Körperspannung, Koordination und Stabilisierung und funktionelles Krafttraining
Andreas Windbichler
Andreas WindbichlerSportwissenschafter,
Personal Coach
Training mit dem eigenen Körpergewicht – Körperspannung, Sling Training, Behebung muskulärer Disbalancen, gesundheitsorientiertes Training aller Altersklassen
Nick Haasmann
Nick HaasmannPersonal Trainer
Ernährung, Ganzkörperanalyse, Funktionelles Training, Olympisches Gewichtheben, Crossfit, Faszientraining, Schmerzlinderung durch Faszienbehandlung
Marcel Ott
Marcel OttPersonal Trainer
Hypertrophie- und Maximalkraft-Training, Laktat gesteuertes Training, Leistungs- und Trainingsdiagnostik, Faszientraining, Training zur Körperfett-Reduktion (Body Transformation) und Leistungssport-Training